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擺脫毛孔粗大計畫,4個保養秘方重返平滑水煮蛋肌

By BFFECT
六月 24, 2019
1 min read

毛孔粗大是眾多愛美女孩的臉部困擾之一,總是要塗上一層又一層的粉底與遮瑕品,才能遮蓋凹凸不平的肌膚,但遇上炎炎夏日時,過厚的化妝品覆蓋下,臉部容易出油,更會導致痘痘與粉刺的生長,究竟有什麼方法可以解決這無限的惡性循環呢?以下我們就來為你解答改善毛孔粗大的方法,藉由妥善的保養,讓你逐步邁向平滑水煮蛋肌。

造成毛孔粗大的3種原因…

每次長完痘痘與粉刺後,隨之而來的即是在臉上留下的痘疤與粗大毛孔,為何有這樣的現象產生呢?

先來說明一下,正常的毛孔用肉眼是很難看到,大小約落在20~50微米;然而,當粉刺與痘痘或是過多的皮脂在毛孔內部生成時,即會撐大毛孔,使之橫向發展至100~200微米,便成為我們肉眼看得見的尺寸。毛孔大小會依據內部皮脂分泌情形而定,有時皮脂分泌過度旺盛,毛孔更有可能擴增到400微米,此時,若想縮小毛孔就會相當困難。

在了解正常的毛孔大小後,接著介紹造成毛孔粗大的3大原因。

毛孔粗大原因

1. 皮脂過度分泌

皮脂是由皮脂腺所分泌,臉部肌膚約每平方公分就有400∼600個皮脂腺,其中臉部T字部位的皮脂腺則為每平方公分700∼900個。皮脂目的是用來保護肌膚,阻擋外界的刺激,但有些人因為體質關係,屬於油性肌膚,或是處在青春期階段的青少年,皆會產生皮脂過度分泌的問題。

過多的皮脂會儲存在毛孔內,並外推毛孔內部的組織,進而撐大毛孔。這就是為什麼容易出油的T字部位,經常會伴隨毛孔粗大的問題。

2.粉刺與痘痘生成

油脂堆積在毛孔內,演變成粉刺、痘痘,不論尺寸多大的粉刺、痘痘,都足以撐開毛孔,並在毛孔內持續增長,這也意味著若不處理,毛孔也會持續被撐大。當痘痘或粉刺脫落時,其居住過的痕跡也會一併遺留下來,造成毛孔粗大的問題。

3.角質代謝異常

肌膚表皮的下層細胞會自行向上推擠,成為肌膚表面的角質層,正常的角質層會自行代謝,但當代謝異常時,角質無法自行脫落,時間一長則會阻塞毛孔,進而產生毛孔粗大問題。

4.皮膚老化

毛孔周圍是由結締組織排列而成,結締組織的主要成分即是我們所熟知的膠原蛋白,其除了會隨著年齡增長而流失外,也會因為長期的日曬被紫外線破壞,進而造成結締組織鬆弛。當組織支撐力不足,毛孔就會呈現鬆垮、下垂情形,使得外表看起來有毛孔粗大的現象。

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4個保養秘方,改善毛孔粗大困擾

保養秘方改善毛孔粗大困擾

若是因為油脂分泌、粉刺痘痘生長,而造成的毛孔粗大,那麼要改善這項問題,首要步驟即是調控油脂分泌、生活習慣、平時肌膚保養是控油的鐵則,建議試試下列方法,相信油脂分泌情形會改善許多。

  1. 清淡飲食搭配充足睡眠
    高油、高鹽或辛辣類食物,容易促進皮脂分泌;而熬夜則會促使荷爾蒙分泌紊亂,導致皮膚油脂變多,因此容易長痘痘,透過充分的睡眠則可以改善肌膚問題。
  2. 適當的清潔肌膚
    建議每日洗臉次數為早晚兩次,即使是臉部容易出油的夏天也建議以兩次為佳,過多的清潔次數反而會誘使油脂分泌;洗臉的水溫則建議為常溫,由於冰水無法清洗油脂,而熱水又容易促使油脂分泌,因此常溫水(25°C~28°C)是最適合洗臉的溫度。
  3. 提高角質代謝
    定期清除老廢的角質細胞,能避免表皮角質層持續增厚,進而導致皮脂腺阻塞,因此定期清除角質能讓肌膚維持光滑柔嫩。市面上的酸類保養品,能有助提高角質代謝率,幫助你疏通被阻塞的毛孔,讓肌膚看起來光亮細緻。
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  4. 搭配控油產品
    適當的使用控油產品可以有效調理油脂分泌情形,尤其在炎炎夏日時更需要控油。根據皮膚科醫師指出氣溫每上升1°C,油脂的分泌量就會增加 5~10%,利用溫和的控油產品,能有效平衡肌膚油水,當油脂不再失控,泛油光的情形也將有所改善。

想要改善毛孔粗大的問題,除了日常生活習慣調整好,還需做好日常保養來加強肌膚油水平衡,臉部問題即能逐漸改善。

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