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玻尿酸是什麼?有什麼功效及副作用?你應該知道的玻尿酸種類及正確使用方式!

By BFFECT
二月 25, 2019
1 min read

經常聽到醫美產業提供注射玻尿酸服務,或是保養品裡總是標榜含有玻尿酸,究竟玻尿酸是什麼?玻尿酸是種美顏產品,不論是保水度或恢復肌膚彈性,都扮演重要的角色,以下我們將帶大家認識玻尿酸,介紹玻尿酸種類、使用方式與注意事項。

玻尿酸(Hyaluronic Acid)是什麼?

玻尿酸屬於高分子多醣體,無色無味,是種透明的膠狀物,故又稱為透明質酸(Hyaluronic acid),其具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用。廣泛的存在於動物組織與人體組織中,動物組織例如:雞冠與牛眼水晶體。

人體的部份則位在結締組織真皮層組織裡。結締組織是位於骨骼、軟骨與韌帶等,由於玻尿酸的膠狀特性,因此在關節連結處擔任潤滑液的角色。在醫學上,玻尿酸的潤滑與緩衝特性,對於類風濕性關節炎有良好治療效果(Ref. 1)。玻尿酸在真皮層中,則是負責維持肌膚的水潤與彈力。0~20歲時,人體內玻尿酸的含量為100%~80%,隨著年齡增長,玻尿酸會逐漸減少;至60歲時,玻尿酸的含量降至25%,進而造成皮膚鬆散或乾燥。因此需要定期補充玻尿酸來維持肌膚的彈性與滋潤度。

玻尿酸的來源亦能由微生物或化學方式萃取,例如利用鏈球菌、乳酸球菌類發酵提煉,或是使用多糖類聚合物來合成。由於玻尿酸屬於糖分子,萃取之前會透過純化步驟排除細菌與不必要的物質,加上玻尿酸的生物相容性高,因此使用上較安全,不會產生過敏反應。

玻尿酸位於真皮層

玻尿酸(Hyaluronic Acid)使用方式

市面上常見的玻尿酸使用方式分為注射式、口服式與塗抹式,不同的使用方法所對應的功能皆不同。

  • 注射式:
    施用於軟組織內的填充,或是補充細胞流失的水份,修復老化的細胞,達到除皺的效用,效果約維持在 6~9 個月間。
  • 口服式:
    口服式的玻尿酸不易被胃酸破壞,能順利被小腸吸收,吸收率高達8成,其作用為刺激纖維母細胞,進而達到玻尿酸的增生。
  • 塗抹式:
    玻尿酸不論在水相溶液或油相溶液,皆具有高度相容性,因此添加於化妝水、乳液、精華液中皆有效幫助臉部保濕,給予肌膚所需的水份。

玻尿酸使用前後差異

玻尿酸(Hyaluronic Acid)功效—保濕、修復肌膚

玻尿酸結構

玻尿酸在締結組織中的保水能力約為80ml/g,與黏多醣、纖維蛋白共同組成細胞外的膠狀成份,使肌膚水潤有彈性。(Ref. 2)
那為何玻尿酸具有保水能力呢?任何具有攜水效果的分子其結構上都需要有「羥基」也稱為氫氧基,是以–OH結構存在。但自然界中含有羥基的物質並非少數,那玻尿酸的保濕效果為何優於其他物質?關鍵在於羥基的數量、密度與位置,這三項因素關係著保濕能力。由上圖可以看到每一分子的玻尿酸具有大量羥基,故能攜帶水份。
也因為玻尿酸的雙螺旋結構,能將水分子牢牢的鎖住,造就了玻尿酸可以吸收比自身還多500~1000倍的水份(Ref. 3),也就是1c.c.的玻尿酸可以抓住500c.c.~1000c.c.的水,濃度越高的玻尿酸吸水的能力越佳。

玻尿酸結構圖
人體皮膚表層的水份含量約為15~30%,低於15%會產生乾燥、脫皮現象;高於30%則會有黏膩感。玻尿酸作用於肌膚內部時,如同濕度調節器,幫助肌膚水份維持在25~30%之間,保持肌膚的濕潤、清爽有彈性。
除了保濕、修復功能之外,玻尿酸在人體上亦有不容小覷作用。

•促進表皮細胞的正常分化:與角蛋白細胞表的結合,產生刺激作用,減緩表皮細胞凋零的速度。

•自由基清道夫:面對紫外線照射所產生的活性氧自由基,玻尿酸能與自由基產生化學反應,使其被清除。Ref. 4

使用玻尿酸有什麼副作用?

許多愛美的朋友們都有聽過玻尿酸注射法,尿酸注射可以讓肌膚快速地吸收玻尿酸成份,盡速看見成效,雖然玻尿酸穩定度高不易引起嚴重過敏反應,但依照個人不同體質與注射的量,有時也會引發局部紅腫或輕微疼痛感。另外,施打完後注射的部位,剛開始容易有皮膚摸起來顆粒感或是腫脹的現象發生。若有服用阿斯匹靈等抗凝血藥物,施打完後需要停藥一陣子,避免皮下瘀血情形發生。因此建議施打玻尿酸的朋友們,要跟醫師多做詢問,了解自己對哪些藥劑容易有過敏現象發生,幫助減少注射後的不適感。

玻尿酸的合成與結構

玻尿酸合成

玻尿酸是由D-葡萄糖醛酸和N-乙醯-D-葡糖胺兩種雙糖單位,以β-1,4及β-1,3糖苷鍵(Glycosidic bond)重複交替組成,再透過玻尿酸合成酵素形成玻尿酸,人體的合成酵素共有三種,分別為HAS1、HAS2與HAS3。HAS1與HAS2主要是合成大分子玻尿酸;HAS3則是合成小分子玻尿酸。經過這一系列複雜的合成作用,最終在人體內產生的玻尿酸含量不超過15g,卻是維持肌膚水嫩與關節靈活度的關鍵。

玻尿酸結構

玻尿酸在結構上可分為一級、二級與三級結構,不同的結構會影響吸水的程度。

  • 一級結構:結構是雙醣重複排列,形狀為一直線無分支。Ref. 5
    hyaluronic acid
  • 二級結構:雙醣結構產生扭轉,使得玻尿酸成為雙摺疊的螺旋結構。Ref. 6
    hyaluronic acid
  • 三級結構:當玻尿酸濃度達到0.1%的高濃度時,分子間會互相纏繞形成網狀結構。這也是為什麼高濃度的玻尿酸其保濕效果較佳的原因。Ref. 7

大分子玻尿酸vs小分子玻尿酸

玻尿酸有分種類,依照分子大小,區分為大分子、中分子與小分子玻尿酸,每個種類所扮演的角色皆不相同。

大分子玻尿酸具有捕獲大量水份能力,因此經常作為皮膚保濕與潤滑的作用;小分子玻尿酸容易滲透皮膚細胞,因此能直達肌膚底層,執行修補細胞的任務,像是眼部周圍細紋的修復即可使用小分子玻尿酸。Ref. 8

大小分子玻尿酸差異

不同分子玻尿酸的效用如下表所示:

名稱 分子大小
(單位:道爾頓Dalton)
主要效用
大分子玻尿酸 180萬~220萬 肌膚保濕與滋潤
中分子玻尿酸 5萬~幾十萬 防止肌膚老化
小分子玻尿酸 幾千~5萬 肌膚修復與重建

因此不同分子的玻尿酸有不同的作用,需判斷該產品所使用的玻尿酸是哪個種類,挑選適合的產品,才能達到預期的效果。

如果你不習慣使用口服或注射的方式,也可以採用塗抹式的保養品,費用比較低,也容易在各個通路上取得,不過使用玻尿酸保養品,也有值得注意的地方,以免保濕不成反而造成肌膚更乾燥。

玻尿酸精華液與原液怎麼選?

市面上有販售玻尿酸精華液與玻尿酸原液,該如何選擇?玻尿酸原液的成分單純,功能「僅限於保濕」;精華液除了玻尿酸成分外,還可能添加其他保濕因子以及鎮定、消炎的成分。除了能幫助臉部補水、保濕,其他成分也能使肌膚更柔滑,提升彈性與光澤,適合各種膚質的族群使用。

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想要擁有水嫩清透的肌膚,除了正確的使用玻尿酸方式,也要選擇正確的玻尿酸產品,才能擁有自然透亮好膚質!

延伸閱讀:

乾性肌膚保養大哉問!乾燥肌膚該如何挑選保濕用品?
敏感肌要如何防曬?保護敏感肌不可不知的防曬方法

參考文獻

  1. Goa, K. L., & Benfield, P. (1994). Hyaluronic acid. Drugs, 47(3), 536-566.
  2. 淩沛學, 賀豔麗, & 郭學平. (2000). 透明質酸. 北京: 中國輕工, 18-20.
  3. Laurent, T. C., & Fraser, J. R. (1992). Hyaluronan. The FASEB journal, 6(7), 2397-2404.
  4. Schlesinger, T., & Powell, C. R. (2012). Efficacy and safety of a low-molecular weight hyaluronic Acid topical gel in the treatment of facial seborrheic dermatitis. 
  5. Ponnuraj, K., & Jedrzejas, M. J. (2000). Mechanism of hyaluronan binding and degradation: Structure of Streptococcus pneumoniae hyaluronate lyase in complex with hyaluronic acid disaccharide at 1.7 Å resolution. 
  6. Scott, J. E., Cummings, C., Brass, A., & Chen, Y. U. A. N. (1991). Secondary and tertiary structures of hyaluronan in aqueous solution, investigated by rotary shadowing-electron microscopy and computer simulation. 
  7. Bothner, H., & Wik, O. (1987). Rheology of hyaluronate. 
  8. Necas, J. B. L. B. P., Bartosikova, L., Brauner, P., & Kolar, J. (2008). Hyaluronic acid (hyaluronan): a review.