【乾肌必讀】乾性肌膚保養大哉問！乾燥肌膚該如何挑選保濕用品？

造成乾性肌膚的原因

當臉部缺乏水份和油脂，皮脂腺無法生成足夠的油脂，就會導致皮膚變得更脆弱。先天膚質、飲食、生活上的壓力、錯誤使用化妝品、錯誤的清潔方式，都是造成肌膚乾燥的因素。同時也可能受到環境影響：陽光長時間照射、乾冷的寒風。如果肌膚長期處於乾燥狀態，黑斑和皺紋還有可能會找上你！如果想避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養不得馬虎。

五招日常乾性肌膚保濕方式

皮膚乾燥不是抹乳液就好。內在和外在因素都有可能導致皮膚乾燥，需要靠正確的保濕方法才能有效保養乾性肌膚。以下幾個乾性肌膚的保養之道，能夠幫助你成功找回水嫩肌！

一、補充適當的水分

每日要攝取足夠的水份才能確保肌膚健康。

二、秋冬增加保濕次數

無論春夏秋冬都應做好日常保濕的工作，但秋冬季節最容易造成皮膚乾燥。因此需要更換成滋潤度比較高的產品，維持肌膚滋潤度，避免肌膚乾燥脫皮。

三、不要過度清潔肌膚

乾性肌膚應該避免過度清潔！因肌膚本身已經缺乏油脂保護，若過度清潔反而會讓肌膚直接暴露在環境下，因此可以選擇清潔力較溫和的產品，也對肌膚較溫和不刺激。

四、不使用過熱或過冷的水清潔

太冷的水除了對肌膚太過刺激之外，也因為冷水會造成毛孔緊縮，無法徹底清潔肌膚；過熱的水會使油脂被過度清潔，保濕力下降，因此建議使用約20幾度的水，才是適合的水溫。

五、使用保濕產品滋潤肌膚

但光是調整洗臉次數及潔面用品並不足以改善乾性肌膚，還需搭配正確的保濕保養品才能見效。在洗臉後一定要盡快塗上保濕護膚產品，讓肌膚保水。例如玻尿酸，是屬於高保濕的保養品之一，能有效補充肌膚水份，同時在肌膚表面形成鎖水膜，鎖住肌膚水份，降低水份流失，維持肌膚水潤光澤。

乾性肌膚保養3步驟

有乾性肌膚的你日常只需掌握三個保養步驟，雖然看似簡單，卻馬虎不得，做好保養才能為你降低不適感的頻率。

1. 洗臉：建議選用溫和配方的洗面乳，一天洗臉建議不超過2次，畢竟臉部已缺乏防護層，應當減少刺激的次數。
2. 補水：擁有乾性肌膚的原因是因為缺水，因此需要額外給予肌膚水份，額外水份的來源可以利用化妝水或精華液來補充。
3. 鎖水：鎖水是最重要的步驟，千萬不能忽略，前面好不容易給予肌膚所需的水份，再來即是將這些水份牢牢鎖在肌膚裡，我們可以使用精華液並搭配保濕乳液或乳霜來幫助鎖水，使肌膚保持水潤。

正確挑選保養品，跟乾性肌膚說Byebye

乾性肌膚的問題是油脂分泌過少，保濕度不足，容易受到外界的刺激，面對皮膚先天屏障不足，就得靠後天來加強防護。在使用清潔產品之後，擦上精華液或是乳液等保濕產品就顯得格外重要，選擇適合自已的保養品，才能事半功倍，因此挑選保養品需要注意以下事項，為你減緩肌膚鬧水荒。

• 避免使用含酒精成份保養品
• 避免使用含有香料成份保養品
• 少用去角質類型的產品
• 選擇高保濕產品為肌膚鎖住水份不流失

玻尿酸：高效率的保濕成份，為你改善乾性肌膚

市面上經常看到保濕產品含有玻尿酸成份，但其實玻尿酸有分種類，不同的玻尿酸其效果有差異，以下先簡單的為大家介紹不同玻尿酸所對應的效果為何，幫助大家選擇適合自己的保濕產品。

不同種類的玻尿酸效果大不同

玻尿酸是一種本身就存在人體真皮層中的透明膠狀物質，能大量吸收水份，使皮膚滋潤有彈性。而玻尿酸保養品中，不同分子大小的玻尿酸有不同的功效。小分子的玻尿酸容易滲透皮膚，能直達肌膚底層；大分子玻尿酸擔任保水功效的角色，在塗抹於肌膚後，如同上了一層防護網，將水份吸附，保持肌膚濕潤。

不同的分子玻尿酸的功效如下表所示：