想要了解自己的肌膚是屬於何種膚質，可透過自我觀察的方式來了解自己是否為油性肌膚。其觀察方式可透過晚上洗完臉後，先不塗抹任何保養品直到隔天早上觀察臉部肌膚出油狀況。若你發現自己除了T字出油外，明顯整張臉都有泛油光的情形，那大致上可確定是油性膚質。當肌膚分泌過多油脂，加上老廢角質的堆積造成毛孔阻塞，則會伴隨著粉刺、毛孔粗大等問題。
而所謂的「痘痘肌」，其實就是你肌膚上的粉刺演變而來。故許多人可能會認為只有油肌才會有痘痘困擾，事實上任何膚質都有可能會有痘痘問題。而造成痘痘肌產生主要的原因有3個：
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老廢角質堆積當老廢角質沒有正常的被代謝，慢慢就會將毛孔阻塞，這也會大大增加了痘痘增長的可能。
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皮脂腺分泌旺盛皮脂腺分泌過多油脂，在無法正常排出的情況下，這些油脂就有機會成為粉刺。若嚴重阻塞，就可能會變成大家熟悉的「痘痘」。
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保養不當若過度頻繁使用面膜或是未將面膜洗淨與使用過量保養品，這些都屬於「過度保養」。當皮膚負擔太大，就有機會產生痘痘傷害皮膚，故無論是清潔還是保養都應該適度、適量。